他人にストレスを感じた時点であなたの負け。必要以上に他人が気になるアホへ

2019年12月16日

東京に人口が一極集中してきたことで、見ず知らずの他人に不快感を覚えてイライラする人は多いでしょう。

だが、そんなのに感情を動かした時点で負けなんですよね。だって、自分から見たら他人なんて有象無象のモブ、格下でしかないわけですから。

私の場合、ちょっとぶつかられたくらいじゃ何とも思わないし、邪魔な人がいれば遠慮なく押し退けます。

満員電車は嫌なのであんまり乗らないですけど、荷物でいっぱいの電車人でいっぱいの電車、個人的にはどっちも変わらないですねw

だけど大半の日本人は、必要以上に他人を気にしちゃうみたいなんですよね…

そんなモブ共に心動かされる、哀れな子羊たちを救う記事を作って差し上げましょう。

そもそも絡まない

いきなりですけど、なんで他人にイラつくんです?何かされたんですか?何かされたなら、その場でやり返せばよくないっすか?

見ず知らずの他人が何の用もなく、あなたに絡んでくることはないっすよ?だって、他人から見ればあなたはモブなわけですからw

特に人口の多い東京、あなた、毎日すれ違う人がどんな人なのか記憶してるんですか?そうだとしたら救いようないけど、絶対覚えてないよね?w

その場で発散しろ

そもそもなんで、ストレスを溜めちゃうんです?知らない人にイラついたなら、すれ違いざまに一発殴っとけば良くないですか?w

知ってる人ならその後の関係もあるでしょうから、さすがにそんなわけにはいきませんよね。だけど、今回ターゲットにしてるのは赤の他人なわけですから。

改めて考えてみてくださいよ。赤の他人に気を使う必要、全く無くないっすか?

例外:仕事仲間にイラついた場合は…?

では、他人じゃないけどイライラしやすい、よくある例として、仕事仲間にイラついた場合はどうすればいいんでしょうか?

答えは簡単、相手に合わせて反撃することです。

相手が何の遠慮もなしに色々言ってきたら、こっちも全部吐き出していいんですよ。だって、最初に仕掛けてきたのが相手なわけですから。

逆に敬語でちょっと注意を受けたのがイラついた場合、同じく敬語で丁寧に返してあげればいいんですよ。毒のこもった、ストレス発散できるような発言をね。

私はこうすることで、仕事でも何一つストレスを溜めずに生きてます。

ただの格下じゃん?

ぶっちゃけ私は、赤の他人=格下だと思ってます。

いや、ホントはわからないですよ?資産数十億の超偉い人かもしれないし、めっちゃ強い格闘家なのかもしれない。

でも、関係ないっすよね?だって、話さないんだから。

あと、自分より格下だと思っててもイラついちゃう人もますよね?

格下のくせに調子に乗ってそうだからですか?それは、相手がアホすぎてあなたの考えとあってないだけですよ?w

そんなのにイラついて血圧上げてるようじゃあ、まだまだあなたも格が低いですよねw

結局自分の格が低いと、相手を格下に見れてるようで見れてない事態に陥ります。

相手を格下だと思い込むのと同時に、自分の格も上げてかなくちゃダメです。

充実した人生を送れ

割と、これが一番重要かもしれないですね。

他人を気にしないためには、やはり充実した毎日を送るのが一番です。充実してない人間は、卑屈になります。

あなたが今充実した生活を送ってると自覚してるなら、周りを気にしないことなんて簡単ですよね?

もしかして、今の生活に不満がありますか?だったら行動しましょう。今が充実してなくても、行動してる人間は、前向きになります。

もし他人にイラついて人生も充実してなくてそれを変える気もないんだったら…そりゃあもうダメっすよねw

辛いのに現状を変えようとせずに生きるって、完全に生き地獄じゃないですか…それはもうはっきり言って、生きてる価値ないでしょw

まとめ:ストレスを溜めるな

以上、必要以上にストレスを溜めるアホへ送る言葉でした。

私が特にアホだと思うのは、電車の乗客トラブルです。あれは典型的な、相手にしたら負けな例ですよねw

まあ私だって、ストレスを感じないわけではないですよ。舌打ちされたらイラッとくるし、ぶつかられたらは?って感じです。

だけど、ストレスはたまらないんですよね。だって全員、私より人生が充実してない格下だと思ってますからねぇw

私の感じたストレスは10秒以内に体内から排出するようにしてます。てかブログや動画、エンジニア関係のアイデアを考えるのに忙しすぎて、そんなモブ共に構ってられません。やっぱりここでも、人生が充実してるのが生きますよねw

自分の人生・考え方は自分にしか変えられませんからね。ぜひご自身の人生を見つめ直し、他人に対する考え方・ストレスと改めて見つめあってみてください。

ただ、これまで他人にイライラしてた人がこの記事を読んだだけで、ころっと変わるのは難しいかと思います。

なので、一時的に使える、オススメのストレス発散ノウハウを書いておきます。記事の主旨とズレるので、キーワードだけ書きます。興味のある方はググってみてください。

  • 呼吸瞑想
  • エクスプレッシブライティング
  • 純文学を読む

メンタリストDaigoさんの受け売り見たくなっちゃってますけど、この3つは本当に効果があると思います。

では!